Decluttering
ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f 毎日同じ服を着ることを恥じる必要は全くない。 誰からの援助も受けず、鬱病と戦っているのだから。 家で寝たきりになっていても、怠けてはいない。 Wool…
ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f English below 冷蔵庫なしのミニマリスト生活を送っています。 私は何が食べたいか自分ではその時にならないとわかりません。 冷蔵庫に食べ物がいっぱい…
English below 我が家ではいらなくなった服を小さく切ってウエスにしています。 それを使って拭き掃除をしています。 クイックルワイパーなどがいらないので節約ができます。 I cut my old clothes and use them to clean my room. I don't have to purchase…
忙しくなると家がなんとなくゴタゴタしてきます。 そういうときは2つのステップで片付けます。 1.ゴミを捨てる ティッシュや空き容器など、必ずなにか捨てていない物があるはずです。 それをまず全部ゴミに出します。 2.定位置になっていないものを元に戻す…
今日捨てたもの 浴衣の作り帯 パールのついたかばん 中学生からもっていた浴衣の作り帯を捨てました。 結局半幅帯をしめるのと、パーソナルカラー診断で合わない色だと判明したので持つ理由がなくなりました。 パールのかばん 使うと思って書いましたが、全…
セリアの洗濯バサミ付きハンガー ふつうの洗濯バサミ1つ 洗濯マグちゃん で私は洗濯をしています。 湯船に熱いお湯を張って 洗濯物とマグちゃんを入れて しばらく放置して、水を入れます。 足が入れられるくらいの温度になったら足湯がてら洗濯物を踏んで、…
メニコンフルッティのモニターに応募したら当選したので 祝 感想を書きます。 当方ブログ主で、ミニマリストをやっています。 よってぎりぎりまで物を買いませんし、切れても間に合わせてしまいます。 現に今、手洗い石鹸が切れてしまいボディソープで代用し…
今日捨てたもの •日焼け止め •パフ プライベートブランドの日焼け止めを捨てました。 売り子の方のセールストークに惹かれて買いましたが、肌がキシキシしてしまいました。 とりあえず、チューブから出なくなるまでは使いました。 ここから、容器を切って中…
精神疾患との戦いは長く続きます。 体が動かない、涙が止まらない、死にたくなるなどが日常の毎日です。 それでも生きねばなりません。 物を減らした我が家でも、毎日物を探すのが日課です。 どこに置いたか覚えられないからです。 映画、博士の愛した数式ば…
嘘つきは泥棒のはじまり という言葉は、小さなころ親御さんから聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 大人になってから、ことわざ通りだなと思うことがありました。 プロフィール欄に 教師と書いた外国籍のAさん ネットで知り合って、会…
他の人の暮らしを見て、うらやましがっても仕方がありません。 自分の境遇を見て、自分が惨めに感じてしまったら、あなたの暮らしは本当に最悪なものになります。 トラブルが起きた時、パニックを起こすと、問題を起こしたい人が喜びます。 凛としていましょ…
私はアトピー体質です。 使える化粧品には制限があり、合わない化粧品を使い続けると顔が真っ赤になって大変なことになります。 だから、ニキビや肌荒れは化粧品や民間療法には頼りません。 皮膚科に行って治します。 お医者様に相談すると、原因がはっきり…
お題「わたしの癒やし」 DMに化粧品が付いてきました。 もうすぐなくなるシャンプー、リンスはあと数日買わなくて良さそうです。 この会社の化粧水、クリームなどは残念ながら私の肌には合わないので、ハンドパックなどボディケアに使います。 サンプルやお…
コロナウイルスの後遺症が問題視されていますね。 これはなった人にしかわからないと思います。 精神疾患のようになってみないとわからない世界なのかもしれません。 誰も体験したことがないから、どうしようもないです。 自分だけはかからないとたかを括ら…
English below もうすぐ年度末で 部署を変わったり、退職したり、転職したりする人がいるかもしれません。 その後の人間関係ってどうしていますか？ 人は変わります。 自分がもう難しいなと思ったら、静かに距離を置きましょう。 すごく助けてくれた人だと、…
English below 今日はいいやが重なると、汚部屋になります。 だから、できる範囲で終わらせるようにしています。 私の場合サポートしてくれる家族はいません。 体調が悪い時のために少しずつ準備することが大切です。 お題「断捨離」 If you think, "Well, I…
私は普段ファンデーションを使っていません。 時々お出かけ用に、クレド ポー ボーテのファンデーションを軽くつけることはありますが、基本は日焼け止めのみで生活しています。 周りの方には肌がきれいと言ってもらえることが多く喜んでいます。 スキンケア…
ロクシタンに久しぶりに行ってハンドクリームを買ったら、サンプルをいただいたのでその日中に使います。 ロクシタンのスキンケアは、成分がたくさん入り過ぎているのか肌がピリピリします。 でも、ダントツで香りがよくてスパに来ている気持ちになれます。 …
ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f 友人が誘ってくれて、映画を観ました。自分では映画館に行きたいけれど、この状況下行ってもいいかな？と尻込みしていたので私を布団から引っこ抜いてく…
生活の木が好きです。 素敵な入浴剤をいただいたので早速夜使いました。 いい香りでよく眠れました。 試供品はたまるとかさばります。 だから、使うならすぐに使うと部屋がすっきりします。 お題「気分転換」
マスクの値段がすごく下がっています。 今まではどこにあったのでしょうか？ 呼吸器疾患があるので、この冬は布マスクではなくてサージカルマスク一択ですが... 一時期のマスクがない焦燥感は未だに忘れることができません。 もう離れた元恋人は、私のマスク…
English below なめらか本舗 豆乳イソフラボン 薬用純白美容液を1本使い終わりました。 朝これだけつければ大丈夫という、うたい文句に惹かれて買ってみましたが、本当に良い商品でした。 しかし難点が1つあって、最後まで使い切れないと言うトラブルがあり…
無印良品のクリームを、使い切りました。 基礎化粧品は基本ひとつずつしか置いていません。 無印良品に行った時にたまたま20-30%引きで、無印良品の美白化粧水も同じくらいの割引率だったので購入しました。化粧水はまだあります。 肌が綺麗と言われるので、…
カラー診断をしてもらって、いらない服がわかったのでお正月休みに全部切り刻みました。 所要時間40分ほど。 もともとこれらの服は、ものを買いすぎる母から届いたものでした。 その中からドレスよりの服を選び出してきていましたが、この度似合わない服を教…
トイレットペーパーの芯、すぐ捨ててますか？ 汚部屋にいた時は、恥ずかしい話しながらためてしまっていました。 元パートナーは、部屋の整頓に関しては気にならない人だったので、耐えられなくなると私が捨てて言い合いになることもありました。 トイレット…
物を持ちすぎている と言われても ピンとこない人は、一回自分が着ている物を手洗いで洗ってみると意味がわかるかもしれません。 いつもなんとなく洗濯機に放り込んでいる服やタオルを全て手洗いしてみるのです。 それは多すぎる、できないと思った方は、も…
家庭菜園を始めて、植物達の成長を見守りつつ、適宜収穫して楽しんでいます。 冷蔵庫なし生活なので、新鮮な野菜を手元に置けるのはとてもいいことです。 冬なので少し育ちは悪いですが、植物が空気もきれいにしてくれているような気がしてきています。 こじ…
白物家電をほぼ置かないことにして 電気をなるべく使わない ゆるオフグリット生活をはじめます。 洗濯は手洗い 冷蔵庫なし 電子レンジなし もともとそれで生活できていたので大丈夫でしょう。 冷蔵庫は冬の間はいらないです。冷凍庫は今後様子を見て買うかも…
ゴミを捨てるのもただではありません。 妥協して物を買ったり、無料だからと言ってもらって家に入れたりしたら、その物達の世話をしなければいけません。 物は悪くありません。でも、人間側の管理が悪いと、物は邪魔者扱いされてゴミになってしまいます。 私…
カラー診断を受けて、似合わない色の服を全捨てしたあとに、食事のお誘いがありました。 何を着ようかとすごく焦ったのですが、似あう色の服を組み合わせたらすごくおしゃれになりました。 おしゃれ着の制服ができたので、今後はそれだけ着ようかなと思った…
