朝ヨガですっきりと目覚める

日曜日の夜はすごく調子が悪いです。 何を使っても寝ることができません。それでも仕事に行かなければならないから、ストレッチかヨガをします。 あと少し あと一踏ん張り

ミニマリズム:最高のものを求めていい You deserve to have a desire to own the best things!!

English below クレドの3万円ファンデがなくなったので買いに行きました。 私の肌に合っていて素晴らしいので、必ず購入しています。 基本はすっぴんに日焼け止めとパウダーをはたくくらいでお化粧をしません。 だから、結局一年半くらい持ちました。 クレド…

美容費は男女平等にかかることに気がついた

美容に気遣っている男性と出会った。 彼の持ち物の多さや、ケアの頻繁さを見ると、美容費に性別は関係ないなと思った。 やっぱり気遣っている人はかっこいい。 努力は報われると思った。 お題「#この1年の変化 」 ノートはじめました 応援よろしくお願いしま…

ひろゆきさんに学ぶ よく寝ること

https://youtu.be/MozLeqDyEDY 眠たい時に寝るのは思いのほか大事です。特に、私のように寝ることが難しくなってからだと。 体の声によく耳を傾けて、寝られる時に体を休めることを心がけています。それが何時でも。

女性ミニマリスト: ルルルンが好きすぎる件について

ルルルンフェイスマスクが大好きなので今日は語る。 私の顔にぴったりで、大好きなのだ。 毎日使用するにはピリピリしてしまうので週2-3回使っている。 お風呂あがりもう何もしたくないときなどに、とりあえず貼る。 しばらくするとピカピカの肌ができている…

ミニマリストのお洗濯

当ブログ主はどう考えてもミニマリストガチ勢である。 まず、3種の神器のテレビ、冷蔵庫、洗濯機がない。 洗濯機は本当にいらないと思う。 まず、女性の服は手洗い表示が多い。 服を買わないチャレンジ3年目の私が言うのもなんだが、手洗いをしたかったらき…

英語学習 自分で婚約指輪を買う人

https://youtu.be/iChA_TZrASY 私が自分で自分にリングを買った時も彼の半分くらい楽しいテンションでした。 コロナが落ち着いたら、写真を撮りにいく予定です。 ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5c…

SEO対策ってなに?

ブログの読者数がいきなりゼロになって数日、調べてみたらSEO対策はできているか? 全くできていないと思う。 そしてなんか疲れたので、下書きをさっさと書くことにした。 誰一人として読んでくれていなくても書いていた時期があったけれど、最近毎日読んで…

読者の皆様へ

毎朝はてなブログを開いて閲覧履歴を見ます。 この間何日か連続で読者数が0で、何が起こったかと思いました。 トータルでは、読んでくださる方が増えていて嬉しいです。 今後ともよろしくお願いいたします。 それから、ノートも始めました。今のところ短めの…

語学力の保持方法

英語と、アジア圏の言語を少し話す当ブログ主は、携帯電話のキーボードが9つくらいあります。 もはや母語が迷子になるほど。 基本的に家ではYouTubeの英語を流しっぱなしにしています。 各国の友人に彼らの母語を話しかけて楽しく外国語学習をしています。 …

ミニマリストコスメ使い切り マツキヨ ブランホワイト美容液使い切り(1本目)

すごくいい美容液に出会った。 マツモトキヨシのブランホワイトである。 たくさん入っていて、安い。 効果はわからないが肌の調子がとてもいいからきっと効果はあるんだと思う。 時々もらいものでおうちエステをするが、そのときにも必ずこの美容液は使う。 …

ミニマリスト:料理は手抜きでいい

鬱闘病中にて、症状悪化のため 料理する気が起きません。 冷食のチャーハンとフルーツ もしくはミックスベジタブルにお世話になっています。 冷凍庫を買おうか本気で悩むところです。 マキタのアウトドア用品の冷蔵庫兼冷凍庫がすさまじく気になっています。…

ミニマリスト:コスメ使い切り

オーガニックのクリームらしい。 いい香りがして癒された。 今はルルルンのクリームを使っている。 コスメは1つずつだけと決めている。 ルルルンフェイスマスク 無印の美白化粧水 マツキヨの美白美容液 ルルルンのクリーム 今のところこれだけでスキンケア…

挑戦する人に世界は優しい 2

私は昨年は整理するべき問題が多かった。メンタルはぼろぼろだった。 それでも語学学習や、新しい仕事につながることなど昨年挑戦してくれた関しては何をされても手を離さなかった。 新しいことを始めると、その変化を受け入れらない人から猛反発を受ける。 …

挑戦する人に世界は優しい 1

当ブログ主は毎年のように新しい挑戦をしている。今年は法学だ。 勉強会に行ったらみなさんとても優しかった。 レポートの添削を友人に依頼したら、その日の夜に返ってきた。 会って添削してくれた人もいる。 感謝しかない。 病気だからといって、チャレンジ…

本物を持つということ

いらないものを自分の生活から削ぎ落として、 なんとなくお店に行かないことを繰り返して、お金を使わないと、 お金がたまります。 だから本当にほしい!と思ったものに躊躇なくお金を使うことができます。 憧れのブランドのバッグも、アクセサリーもなんで…

ミニマリスト花粉対策: ふき掃除は頻繁に

いらない服でウエスを大量に作りました。 それで玄関をふいたり、窓をふいたりとふき掃除に精を出しています。 なくなったらまた考えます。 掃除用品を買わなくていいので素晴らしいです。 今週のお題「花粉」

333記念記事 体を伸ばす

このストレッチがすごく好きです。 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg 自分で自分の体を整体する感覚、好きです。 ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f ↑投げ銭制度があると聞いて、やってみるこ…

ミニマリスト Let your day shine リヒテンシュタイン展 ネイルシールレビュー

展覧会の絵と同じ絵が自分の爪に貼れるなんて思いもしませんでした。 わくわくして買いました! かわいい! 10枚入りで、私の爪は小さいので一枚でちょっきり爪2枚分。お得です笑 今週のお題「雛祭り」 ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https…

女性ミニマリスト: 好きなものを買っていい Minimal life: Get what you want

使っているトップコートに粘りが出てきてしまったので、少しいいものを買うことにしました。 私はネイルの持ちが悪いのでベースコートにも興味がありました。 思い切ってシャネルにしました。 使っている色は、ジルスチュアートの202番のみ。カラー診断士に…

リヒテンシュタイン展

勉強会のついでに行ってきました。 グッズも買いました。勉強用のノートと、ネイルシールです。 ✳︎ノート✳︎ ノートに単語を書いたり、その日の予定を書いたりするので、ノートの消費量が半端ないです。 基本的に手帳プラスノートを持ち歩いています。 ✳︎ネイ…

全部挑戦してみる。

ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f ↑投げ銭制度があると聞いて、やってみることに。 発信は多くした方がいいのです。 今週のお題「雛祭り」 ひな祭りは、女性の幸せを願うお祭りです。 私は…

ミニマリズム: ゴミ出しの日にはゴミを外に出す。Throw away your trash no matter what

English below ゴミ出しの日に、ゴミ袋の中にゴミがそんなに入っていなかったらどうしますか? エコの観点から怒られるかもしれませんが、私は捨てます。 今回はいいや...が重なると 今回はゴミ出さなくていいや 来週でいいかな? とどんどんゴミが溜まり、…

女性ミニマリスト: 毎日同じ服でいること

ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f 毎日同じ服を着ることを恥じる必要は全くない。 誰からの援助も受けず、鬱病と戦っているのだから。 家で寝たきりになっていても、怠けてはいない。 Wool…

冷蔵庫を置かないと貯金ができる Wanna save money? Dump your refrigerator!!

ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f English below 冷蔵庫なしのミニマリスト生活を送っています。 私は何が食べたいか自分ではその時にならないとわかりません。 冷蔵庫に食べ物がいっぱい…

女性ミニマリスト 休日朝のモーニングルーティーン

ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f 1.カーテンを開ける 2.植物を外に出す 3.水をやる 4.お風呂をためはじめる 5.その間に昨日洗えなかったお皿を洗う 6.死海の塩を入れる 7.お風呂に入る 8.…

ミレーの落穂拾いの意味を初めて知った

http://www.artmuseum.jpn.org/mu_ochibo.html ずっと落ち葉拾いだと思っていました。 今週のお題「告白します」 日々読んでくださるみなさま、いつもありがとうございます。 スターが付けられると、付けた方のブログを読んでみています。楽しいです。 花粉…

黙らないこと 諦めないこと Never shut your mouth up, Never give up

ノートはじめました 応援よろしくお願いします。 https://note.com/humanrights_tama/n/na0d5ca54b45f 自分にとって嫌なことがあった時は、言わなければいけません。 それでも自分の気持ちが不快なのが続いたら、さらに主張しなければいけません。 嫌だと伝…

ルポール ドラグァレース これで生きてきたのよ

https://youtu.be/y0F_JE-dSxg ルポール ドラグァレースを観ています。 パフォーマンスがうまくいかなかった人はリップシンクという口パクのパフォーマンスをしてレースに残るか審査員が決めます。 私が見ているのは、舞台裏でドラグァクイーンさん達が誰が…

ミニマリスト: お米をもらった話 Share your belongings, it will return to you in some way

今週のお題「告白します」 English below 冷蔵庫なしミニマリストになってから、おすそ分けをすることが増えました。たくさんあっても食べきれないからです。 物はためずに、誰かのところにお嫁に行ってもらいます。欲しい人が喜んでくれたら私も相手も嬉し…