コロナ禍と精神疾患 Covid and depression

English below 
精神疾患を患っていると、あるあるなのかもしれせんが、物忘れが激しいです。

マスクを毎日つける

アルコール消毒後のハンカチを持つ

携帯用消毒剤をもつ

それらを補充する

などは、負担が4つ増えるので大変です。

精神疾患がない方も、コロナ禍で精神的負担があるなという方はすでに負担が4つ(場合によってはもっと)と考えると原因がわかってすっきりするかもしれません。

お題「#この1年の変化 」

I am suffering from a short memory