食べ物はその日食べる分だけ

冷蔵庫なし生活も1年が過ぎました。いつでも新鮮な食べ物をスーパーで買って、その日のうちに食べる生活が快適です。

昨日は恵方巻きを食べました。

恵方巻きっておいしいし、色んな食べ物が一気に食べられるから大好きです！

毎日節分だったら、毎日食べてると思います。

食費は節約せず、好きなものを食べます。

果物、アボカドなどが好物です。

夕飯には主菜と共に1日1つ果物か野菜を食べます。

パプリカ

トマト

アボカドが多いです。

食欲がない時は

ぶどう

いちご

パイナップル

などを食べます。

昼食は、職場の近くにある食堂のサラダバーで野菜をもりもり食べます。

外食したくなったら、〇〇の素で外国の料理を手軽に作ります。

生春巻き、タコス、タイカレー、ガレットなどなど、今は便利な時代なので旅行しなくても食べることができます。外食すらしなくていいのは素晴らしい！

食生活もミニマルに。