2020-02-12から1日間の記事一覧
最近休みの日には、寝たきり状態になっています。 よくない傾向なので、祝日は予定を入れて早起きすることに。 外出して2時間ほど歩きました。今朝は体がすっきりしているので、体のだるさは運動不足もあったみたいです。 動けなくて低下した体力を、早めに…
最近休みの日には、寝たきり状態になっています。 よくない傾向なので、祝日は予定を入れて早起きすることに。 外出して2時間ほど歩きました。今朝は体がすっきりしているので、体のだるさは運動不足もあったみたいです。 動けなくて低下した体力を、早めに…