メールチェックは決めた時間のみ

メールを頻繁にチェックしていると自分の時間がどんどんなくなっていきます。

だから時間を決めた方がいいです。

自分の郵便ポストを毎日5分毎にチェックしている人はなかなかいないと思います。疲れるからです。

これと同じことがメールチェック、SNSチェックにも当てはまります。

メールが来ていないか見るたびに疲れが蓄積されていくので、時間を決めて見ています。

私は自分の時間を増やすためにやっています。

今週のお題「大人になったなと感じるとき」